今日のメタボさん　このダイエッ法はアリなのかの巻

世の中には、いろんなダイエットがあります～　ダイエットで検索かけると　ま～出てくる出てくる。で、私も健康診断で毎年「太っています」「痩せなさい」と言われてまして、一昨年より　計るだけダイエットとランニングを始めた次第なんですが・・・。先日、何げに母が買ってきた某健康情報誌に目をやると・・・↓ なんじゃこりゃ～餃子ダイエット？？？？　さすがに餃子ダイエットは聞いたことがないしかも、　ビール飲んで9kg 8kgらくらく痩せた！メタボ腹が凹んだ！と書いてる・・・「おいおい　こっちは1kg落とすのにヒィ～ヒィ～言ってるのに　楽々9ｋｇってどうなのよ」 で、なぜに餃子がダイエットにいいかと言いましと、１・脂肪をもやし筋肉をつけるための栄養がひとつにまとまってる確かに言われてみればその通り～ ２・消化がよく食べやすいひき肉や、野菜も細かく刻んでるもんね～３・一個が軽い これは一個が軽い（平均１８ｇだそうです）が、中身がつまってるので満腹感が得られるんです やり方なんですが、夕食に餃子（最低でも7個以上。12から16個ぐらいだそうです）　と、炭酸を摂取。炭酸って言うのが、ビールでもいいそうでその他いくつか細かいルールがあるんですが、詳しくは本を買うか、ネットで検索するか、長楽で餃子を食べてください（笑）そんなわけで、痩せたい方　長楽の餃子で餃子ダイエットに挑戦してみませんか？って、自分がやってみればいいんやけどね（笑）